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健康

自分では届かない、力が入らないところもよく効くマッサージ

デスクに座って一日中パソコン作業が続く仕事なので首から肩にかけてひどい肩こりを持っていました。風呂に入ったり、自分で肩をもんだりしてもなかなか効果を実感できないのでマッサージをしてもらいに行きました。最近は駅前や商店街などでも入りやすそうなマッサージ店も多いので明るく清潔感のあるマッサージ店を選んで入りました。チェーン店でしたので安心感もあり、人気の店なので時間帯によっては予約しないといけないこともあるようでした。実際のマッサージは凝っている場所を聞き取りそこを重点的にしてくれました。しっかりと施術してもらったのでかなり気持ちよく寝てしまいそうでした。私自身はあまりマッサージ師さんと会話をするのは苦手なので必要最小限の会話でマッサージに集中してもらったのでリラックスして受けることができました。無理に会話をすると話を続けようとして緊張してしまいますがそういうこともなくよかったです。時間が残り少なくなると最後に重点的にやってもらいたいポイントを効いてくださったのでしっかりと要望をいって自分では力の入りにくいところをお願いしました。やはり凝ったところに集中的に揉みほぐしてくれるのでかなり凝り具合が改善されたと思います。

 

高島平(東京)の出張マッサージ事情


ギョギョッ!二の腕が太いと「もっさり」して見える!

子供の行事の時のことです。久しぶりにジャケットを着て、ちょっと頑張ってお洒落をしたのに、腕周り・肩周りがキツくて、とても動きにくく感じました。[変だな?」と思い、自分の姿を鏡に映してみると脳内の自分のイメージとは違ってずいぶん「もっさり」として見え、そのギャップに愕然としました。特に横から見た時に、腕が太いと野暮ったく老けて見えるのです。それ以来ダンベル運動などをして、二の腕ダイエットに励んでいます。 銀座 脱毛

小顔マッサージ

顔が太ってしまう原因にはいくつかパターンがあるようです。
単純に脂肪がついてしまったり、筋肉がぬるんでしまったりなど、様々な種類があります。

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参照:http://googirl.jp/wp-content/uploads/2014/02/1402068top.jpg


タイプを理解すれが効果的なダイエット方法で効率よく痩せることができます。
顔のむくみが原因の方は血液やリンパの流れが悪く、老廃物の排出が上手くいっていないのです。
中には姿勢が悪いために骨格がゆがんでしまい、太って見えてしまう方もいます。
この様に、それぞれの原因により対応が全く違うということがお分かりいただけると思います。しっかり見分けて美顔を目指しましょう。

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